របៀបជ្រើសរើសការថែទាំផ្ទៃមុខនៅភ្នំពេញ

ក្រុមធំៗនៃការថែទាំផ្ទៃមុខ

មុឺនុយភាគច្រើនគឺជាបំរែបំរួលនៃមូលដ្ឋានទាំងប្រាំ — ឈ្មោះអាចខុសគ្នាពីហាងមួយទៅហាងមួយ ប៉ុន្តែការពិពណ៌នាជាធម្មតាចង្អុលទៅមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះ៖

• សម្អាតជ្រៅ — សម្អាតរន្ធញើសដែលស្ទះ ដោយការលាងសម្អាត ចំហុយ និងការកៀរមុន។ ជាការថែទាំផ្ទៃមុខដំបូងបែបស្តង់ដារ និងជាជម្រើសធានា ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ។
• ធ្វើឱ្យភ្លឺថ្លា — ដោះស្រាយស្បែកស្រអាប់ និងពណ៌មិនស្មើ ច្រើនប្រើផលិតផលមានវីតាមីន C ហើយជាជម្រើសពេញនិយមមុនកម្មវិធីធំៗ។
• ផ្តល់សំណើម — ចិញ្ចឹមស្បែកស្ងួត តឹង ឬរបក ដោយម៉ាស និងសេរ៉ូមសំបូរសំណើម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពេញមួយថ្ងៃ។
• ប្រឆាំងមុន — ផលិតផលទន់ភ្លន់ជួយបន្ធូរការរលាក និងការកៀរមុនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន សម្រាប់ស្បែកងាយឡើងមុន។
• ប្រឆាំងភាពចាស់ — ការម៉ាស្សាធ្វើឱ្យស្បែកតឹង និងផលិតផលសំបូរជាតិ ផ្តោតលើស្នាមជ្រួញតូចៗ និងភាពយឺតរបស់ស្បែក។

ផ្គូផ្គងការថែទាំផ្ទៃមុខនឹងស្បែករបស់អ្នក

ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ ឬមានរន្ធញើសស្ទះ ជាធម្មតាល្អបំផុតចាប់ផ្តើមដោយការសម្អាតជ្រៅ។ ស្បែកស្ងួត ឬតឹង ត្រូវការសំណើម។ ស្បែកចម្រុះជារឿងធម្មតា — ខ្លាញ់តាមតំបន់ T ធម្មតាកន្លែងផ្សេង — ហើយជាធម្មតាក៏ចាប់ផ្តើមដោយការសម្អាតជ្រៅដែរ។ ស្បែកងាយរលាកគួរជៀសវាងការកៀរមុនខ្លាំង និងអាស៊ីតខ្លាំង — ហើយប្រាប់ពីរឿងនេះពេលអ្នកកក់។

អ្នកមិនចាំបាច់វិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងទេ។ អ្នកជំនាញល្អមើលស្បែកអ្នក ហើយសួរសំណួរមុនជ្រើសរើសផលិតផល ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ សូមកក់ការថែទាំផ្ទៃមុខមូលដ្ឋាន ហើយទុកឱ្យការពិគ្រោះនាំផ្លូវបន្ត។ អ្នកជំនាញដែលសួរពីទម្លាប់ថែទាំរបស់អ្នកមុននឹងណែនាំអ្វីមួយ គឺជាសញ្ញាល្អ។ ប្រាប់ពីអាឡែស៊ី ឬប្រតិកម្មពីមុនណាមួយតាំងពីដំបូង។

វគ្គមួយរួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ

ការថែទាំផ្ទៃមុខធម្មតាមានរយៈពេល 60 ទៅ 90 នាទី៖ ការលាងសម្អាត ការពិនិត្យស្បែក ចំហុយដើម្បីបើករន្ធញើស ការកៀរមុនប្រសិនបើចាំបាច់ ការម៉ាស្សាមុខ ម៉ាស និងផលិតផលបញ្ចប់។ ការកៀរមុនអាចមិនស្រួលបន្តិចមួយភ្លែត ចំណែកផ្នែកផ្សេងទៀតគួរតែមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ប្រាប់អ្នកជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកចង់រំលងជំហានណាមួយ — ជាពិសេសការកៀរមុនគឺជាជម្រើស។

ភាពក្រហមបន្តិចភ្លាមៗក្រោយពេលនោះជារឿងធម្មតា ជាពិសេសក្រោយការកៀរមុន ហើយជាធម្មតាបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង — ដូច្នេះកុំគ្រោងអ្វីសំខាន់ភ្លាមៗក្រោយពេលនោះ ដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការថែទាំផ្ទៃមុខគឺជាការថែរក្សាស្បែក មិនមែនជាការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រទេ សម្រាប់មុនរ៉ាំរ៉ៃ ឬបញ្ហាស្បែក សូមជួបគ្រូពេទ្យជំនាញស្បែក។

តម្លៃប៉ុន្មាននៅភ្នំពេញ

ការថែទាំផ្ទៃមុខស្តង់ដារភាគច្រើននៅភ្នំពេញ ស្ថិតក្នុងចន្លោះប្រហែល $10 ដល់ $40 អាស្រ័យលើហាង ផលិតផល និងរយៈពេលនៃវគ្គ។ ការថែទាំមូលដ្ឋាន 60 នាទីនៅកម្រិតទាប វគ្គវែងជាងដែលមានជំហានច្រើន ឬម៉ាសសំបូរជាតិថ្លៃជាង ហើយការថែទាំឯកទេស — ការថែទាំផ្ទៃមុខដោយម៉ាស៊ីន ខ្សែផលិតផលថ្នាក់ខ្ពស់ — អាចថ្លៃជាងទៀត។ តម្លៃទៅតាមពេលវេលា និងផលិតផល មិនមែនតាមការសន្យាទេ។ ប្រវត្តិរូបដៃគូនៅលើ KOKSIN បង្ហាញតម្លៃពិត និងរយៈពេលនៃការថែទាំនីមួយៗនៅជាមួយគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចប្រៀបធៀបមុនកក់ ហើយចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្ហាញមុនពេលអ្នកបញ្ជាក់។

ការថែទាំក្រោយ និងគួរកក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា

ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃក្រោយ សូមថ្នមស្បែកអ្នក៖ ជៀសវាងកម្តៅថ្ងៃខ្លាំង រំលងការផាត់មុខក្រាស់ ហើយផ្អាកគ្រឿងផ្សំសកម្មខ្លាំងសិន។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសំខាន់ជាងធម្មតា ព្រោះស្បែកទើបថែទាំរួចងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺថ្ងៃជាង។ ប្រសិនបើស្បែកអ្នកមានអារម្មណ៍តឹង ក្រែមផ្តល់សំណើមធម្មតាគឺគ្រប់គ្រាន់ — វគ្គបានធ្វើការងារធំរួចហើយ។

រៀងរាល់បួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍ម្តងគឺជាចង្វាក់ធម្មតា ដែលស្របគ្នាប្រហែលនឹងវដ្តបង្កើតកោសិកាថ្មីរបស់ស្បែក។ មុនកម្មវិធីធំ សូមដាក់ការថែទាំផ្ទៃមុខប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុន ជាជាងមួយថ្ងៃមុន ដើម្បីឱ្យភាពក្រហមណាមួយបាត់អស់យូរហើយ។ ការកក់វគ្គបន្ទាប់មុនពេលត្រូវការ — និងជ្រើសរើសអ្នកជំនាញដដែលតាមអនឡាញ — គឺជាអ្វីដែលរក្សាភាពទៀងទាត់។